Retraite de yoga "Intuition et Créativité"
du 9 au 12 mai :
La Saline-Les-bains
YOGA
12H30 de pratique
+
2h atelier poterie avec @makeali
+
2h atelier créatif avec @makeali
PLACES
10 places
SÉJOUR
4 jours - 3 nuits
Places restantes
Places restantes EARLY BIRD
Du 9-12 mai 2025⎥4 jours pleins – 3 nuits⎥à partir de 720,00€ ⎥Tarifs early Bird jusqu’au 1/03/25
4 jours de bien-être yoga
sous le thème de l'intuition et de la créativité
Plongez dans une retraite de 4 jours dans une somptueuse villa d’architecte, nichée dans un jardin luxuriant. Un cadre idéal pour se consacrer à sa pratique et laisser libre cours à sa créativité.
En mai 2025, nous vous invitons à poser vos valises à La Saline-Les-Bains, pour une parenthèse tropicale dédiée au yoga et à la créativité. Ici, tout est pensé pour vous offrir une retraite ressourçante et inspirante, entre pratiques de yoga, ateliers créatifs et moments de pure détente.
Durant ce séjour, vous laisserez parler le corps grâce à des pratiques de yoga variées : dynamiques pour vous énergiser, et yin pour vous apaiser. Mais, vous laisserez également parler votre intuition et votre coeur à travers deux ateliers créatifs organisés par Make A Li. Ce sera l’occasion d’explorer et d’exprimer votre créativité.
Le samedi, vous aurez aussi la possibilité de vous offrir un moment d’exception un massage du visage de 45 minutes, prodigué par une facialiste diplômée. Un véritable voyage intuitif pour libérer vos idées et stimuler votre inspiration.
Entre les pratiques et les ateliers, savourez les plaisirs simples et gourmands de repas végétariens faits maison. Et pour parfaire votre détente, plongez dans la piscine de la villa ou dans les eaux cristallines du lagon, à quelques minutes en voiture.
Cette retraite est une véritable invitation à habiter pleinement l’instant, à nourrir votre corps, votre esprit et votre créativité dans un cadre enchanteur.
Réserver
Vous avez des questions, n’hésitez pas à nous écrire.
Nous contacter, ou demander à être rappelé: contact@mauayoga.fr
Le lieu
Notre lieu de vie, pour cette retraite de 5 jours, se situe à La Saline les Bains. Entourée d’un jardin fleuri de 700 m2, cette villa nous offrira de l’espace.
L’espace de se retirer dans un transat pour nous délecter d’un livre, l’espace de se rafraîchir dans la grande piscine à remous ou l’espace de converser dans un des paisibles salons intérieurs.
Ce lieu est une invitation à un retrait du quotidien : se retirer des contraintes de nos journées de travail, afin de se ressourcer et de se régénérer afin d’être à nouveau disponible pour ceux qui ont besoin de nous : notre famille, nos collègues, nos voisins, nos amis… C’est un moment pour prendre soin de soi, avant de pouvoir repartager ce gain de douceur et de sérénité.
Les chambres
La villa dispose, pour les participants, de 4 chambres à thème et de 2 salles de bain et de 2 toilettes (dont 1 séparé) :
- deux chambres doubles (lits queen size) à partager – avec une salle de bain (& WC) communicante,
- une chambre à privatiser (lit queen size) – SDB & WC à partager,
- une suite (lit queen size) à partager avec une immense salle de bain et une douche vue mer (SDB à partager avec la chambre A).
Notre professeure
Aurore, professeure de yoga et co-fondatrice du studio Maua Yoga situé à La Réunion (974), adore organiser des séjours yoga en France et ailleurs. Elle a, à ce jour, créé ou co-créé 19 séjours yoga depuis 2017 :
- 7 en France métropolitaine (Cévennes 2017, 2018 et 2020 ; Normandie 2020, Uzès 2021 avec Jeanne Goubet, Bretagne 2021, Bourgogne 2024),
- 1 séjour de 10 jours au Laos avec Sonia Amalric en 2017,
- 5 séjours de 7, 10 et 8 jours en Italie (2018, 2019, 2021, 2022, 2023).
- 6 séjours à La Réunion (2023 – 2024 : La plaine des cafres, La-Saline-Les-Bains).
Elle est heureuse de vous proposer cette immersion yoga, l’espace de 2 jours pleins, sur son île natale, La Réunion.
Ses retraites sont un joyeux mélange de détente, de repos, de saveurs et de pratique exigeante et dynamique.
Le programme
Jour 1 – vendredi 09.05.25 (3h15 de pratique de yoga et 2 heures d’atelier poterie avec Make A Li)
A partir de 8h30 : arrivée sur les lieux. Thé de bienvenue & installation.
9h15 – 10h45 : premier atelier de yoga « changement de perspective », les mains ancrées dans la terre, les pieds flottants au ciel.
11h15 : Brunch végétarien et convivial
14h30 – 16h30 : atelier de poterie autodurcissante avec Camille de Make A Li, afin de laisser parler votre âme d’artiste.
17h30 – 19h15 : atelier de yoga « Tout autour des hanches », pour laisser parler le corps et les émotions.
19h30 : apéritif et dîner végétariens.
Jour 2 – samedi 10.05.25 (3h45 de pratique de yoga et option « massage du cerveau »)
Réveil. Boissons chaudes et collation légère.
8h30 – 10h45 : Vinyasa inspirant et inspiré de la « Danse du Dragon ». Pratique Yin / Yang.
11h15 : Brunch végétarien.
Temps libre. Au choix : sieste, lecture, jacuzzi, plage, PUZZLE.
Ou massage du visage par une facialiste diplômée (il y a 5 créneaux de 45 minutes disponibles). Comme un massage du cerveau pour dynamiser ses pensées et nourrir son imagination.
17h30 – 19h : Pratique de mobilité et de yin, pour se reconnecter à soi et s’offrir un moment de lâcher-prise.
19h30 : apéritif et dîner végétariens.
Jour 3 – dimanche 11.05.25 (4h15 de pratique de yoga)
Réveil. Boissons chaudes et collation légère.
8h30 – 10h45 : Hatha flow autour de la souplesse du dos.
11h15 : Brunch végétarien.
Temps libre. Au choix : sieste, lecture, jacuzzi, plage, PUZZLE.
17h – 19h : Ateliers inversions et yin, comme un véritable voyage intuitif pour libérer ses idées et stimuler son inspiration.
19h30 : apéritif et dîner végétariens.
Jour 4 – lundi 12.05.25 (1h15 de yoga et 2 heures d’atelier créatif avec Camille de Make A Li)
Réveil. Boissons chaudes et collation légère.
7h30 – 8h45 : Pratique de Pleine Lune (Salutations à la lune et ouverture de hanches).
9h30 – 11h30 : Atelier surprise de création de bijoux avec Camille de Make A Li
12h15 : Déjeuner végétarien.
Temps libre. Au choix : sieste, lecture, jacuzzi, piscine.
15h : thé de clôture et départ pour rentrer chez soi le coeur rempli de beaux souvenirs et les mains riches de créations.
La cuisine
Les repas seront végétariens et gourmands et seront préparés maison par Maxime et moi (veillez à nous prévenir en cas d’allergies alimentaires).
Nous vous proposerons un brunch et dîner savoureux. Le dimanche nous vous concocterons un petit-déjeuner ensoleillé pour sublimer la fin de cette retraite.
Nous pratiquerons à jeun le matin avant la pratique, afin d’être à l’aise dans la séance dynamique (boisson chaude citronnée, thé, café et fruits frais seront à disposition le matin au réveil).
Les tarifs
Chambre double (lit Queen size à partager) : 720/personne
Chambre double (lit King size à partager) : 735/personne
Suite spacieuse avec immense salle de bain : 795/personne
Chambre privatisée (lit queen size) : 895/personne
Journée « privilège » du vendredi (sans nuit – incluant 3h15 de pratique de yoga et 2 heures d’atelier poterie avec Make A Li, l’accès à la piscine, un brunch et un dîner) : 240€
Journée « authentique » du samedi ou du dimanche (sans nuit – incluant les ateliers de yoga, l’accès à la piscine le brunch et le dîner) : 185€
Journée « bien-être » du lundi (sans nuit – incluant la séance de yoga, l’atelier DIY avec Make A Li, le déjeuner et l’accès à la piscine) : 130€
Les tarifs incluent
+12,5 HEURES DE YOGA
un séjour reposant pour l'esprit et sollicitant pour le corps. Vous voilà plongés dans une immersion yoga.
Villa d'architecte avec 2 piscines
Un lieu de vie élégant et spacieux, qui appelle à l’apaisement et à au ralentissement. Linges de lit & serviettes de bain fournis.
Des repas sains et végétariens
Maxime et moi vous proposerons nos meilleures recettes végétariennes et conviviales, préparées avec un maximum de produits péï.
Une équipe à l'écoute de vos besoins
nous considérons qu'un séjour avec nous comprend un avant, pendant et après. N'hésitez pas à nous communiquer vos besoins, envies et retours.
Ateliers créations
Deux ateliers créatifs avec @makeali, pour explorer et exprimer votre créativité. - Poterie auto-durcissante et modelez vos propres créations. - Atelier de création de bijoux qui éveillera votre imagination
Photos et vidéos souvenirs de vos meilleurs moments
Maxime sera présent, absorbé par l'oeilleton de son appareil pour immortaliser vos meilleures postures et plus beaux sourires.
Le Lagon à 2 minutes
Prenez votre voiture et rejoignez le lagon pour un moment détente, paddle ou observation des poissons.
Vidéo bien-être en ligne avant le départ
nous vous offrons une vidéo de pratique afin de vous préparer avant le départ, et vous immerger dans ce moment pour vous.
Piscines extérieures chauffées (dont jacuzzi)
Vous avez à disposition deux piscines extérieures avec transats, pour vous sentir encore plus en vacances, vous détendre, lire ou nager.
Les tarifs n'incluent pas
Le trajet jusqu'au lieu de retraite
Après réservation, nous vous ajouterons sur un groupe d'échanges afin d'organiser un co-voiturage et limiter les coûts de chacun, ainsi que notre consommation carbone.
Massages sur le lieu
Nous vous proposerons un moment massage avec une masseuse professionnelle. Les massages se feront sur réservation.
Les détails
N’hésitez pas à apporter votre tapis afin d’avoir vos repères nous prendrons sangles et briques. Arrivez légers !
La retraite est accessible pour tous les niveaux. Si vous souhaitez, n’hésitez pas à nous envoyer un message, nous échangerons avec plaisir.
Vous pourrez garer votre voiture au plus près du lieu sur des places disponibles dans l’impasse
Les questions fréquentes
Si vous ne trouvez pas la réponse à vos questions, n’hésitez pas à nous joindre directement par mail ou par téléphone.
Pour cette retraite, il faut : l’envie et l’intention de pratiquer, transpirer, respirer, vous dépasser un peu parfois, lâcher prise et ralentir d’autres fois. N’hésitez pas à suivre un cours en ligne directement avec la professeure de la retraite ou au studio. Nous sommes joignables par mail ou téléphone afin d’échanger.
Si vous souhaitez apporter votre tapis de yoga pour plus de confort, n’hésitez pas. Si vous êtes en recherche d’un tapis, n’hésitez pas à nous envoyer un mail ou message afin de vous conseiller sur l’acquisition d’un tapis, en fonction de vos besoins de pratique.
La retraite est confirmée lorsque l’effectif minimal est atteint. Si celle-ci est malheureusement annulée, nous vous rembourserons l’intégralité du paiement.
N’hésitez pas à nous donner l’ensemble des informations, afin que nous puissions adapter les repas en fonction de vos allergies.
Une fois votre retraite réservée, nous vous inclurons dans le groupe d’échange de la retraite. Vous pourrez donc communiquer afin de vous organiser en groupe, pour d’éventuels co-voiturages.
Vous avez jusqu’au 1 avril 00h00, si vous devez malheureusement annuler votre retraite. Nous vous rembourserons avant cette date, l’intégralité de votre paiement. Au-delà, nous pourrons vous rembourser si une personne vous remplace sur la retraite. (nous rembourserons une fois le paiment de la personne reçu). Dans le cas échéant, nous ne pourrons malheureusement pas vous rembourser. Nous avons engagé de nombreux frais afin de vous proposer une retraite chaleureuse, gourmande et à taille humaine.
