au Wood Hôtel & Spa 4★
Une RETRAITE DE YOGA
Expérience
La retraite
Du 12 au 13 septembre 2026
Places restantes
à partir de 390 €
2 jours pleins - 1 nuit
Ashtanga, Vinyasa & Yin
Les tarifs
Pass journée
2 pass / jour
190 €
Incluant les 2 pratiques de la journée, l’accès au bassin privatif, à l’hôtel et à la réduction de 10% pour accéder au spa – hors repas).
PRÉ - RÉSERVATION 100€
Pré-réservation
Salon lit seul
390 €
Canapé lit Queen Size
PRÉ - RÉSERVATION 100€
TARIF EARLY BIRD
2 PLACES SEULEMENT
(tarif valable jusqu’au 2 septembre 2026 inclus)
Chambre Double Partagée - Salle De Bain Privative
398 €
Lit King Size
PRÉ - RÉSERVATION 100€
PRÉ-RÉSERVATION
Chambre Double Partagée - Salle De Bain Privative
435 €
Lit King Size
PRÉ - RÉSERVATION 100€
PRÉ-RÉSERVATION
Chambre Privative - Salle De Bain Privative
798 €
Lit King Size
PRÉ - RÉSERVATION 100€
Le Lieu
Deux jours bercés par le battement des lames de l'océan Indien, dans une villa privatisée dans un hôtel 4**** à Trois-Bassins.
En septembre, Aurore vous invite à vivre un nouveau week-end bien-être dans une villa privatisée du WOOD Hôtel & Spa, hôtel 4 étoiles situé à Trois-Bassins.
Cette retraite en petit comité (7 participant(e)s) est une invitation à respirer et à revenir à l’essentiel. Il s’agit de la première édition au WOOD ! Ce week-end se déroulera dans une villa de luxe privatisée, au cœur de la savane de Trois-Bassins. Nous serons entouré(e)s par le bleu de l’océan, le jaune paille de la savane et le noir profond du bois brûlé qui habille l’hôtel. Un paysage sobre mais unique, qui invite naturellement à la contemplation.
La villa, avec sa piscine privative et sa vue sur l’océan, offre un cadre élégant, épuré et apaisant. Nichée sur la Pointe des Diamants, elle est entourée d’une nature préservée qui donne envie de ralentir, de lire quelques pages, d’écrire, de méditer… ou simplement de ne rien faire.
Pendant ces deux jours, nous alternerons des pratiques de yoga Ashtanga lent, de Vinyasa intégral et de Yin Yoga afin de se mouvoir avec conscience pour retrouver de l’espace et laisser place au calme.
la villa
Les chambres
3
chambres
Choix des chambres privatives ou duos
1
Salon lit
Canapé-lit 160×200 cm
4
salles de bain
Douche à l’italienne, dont 2 avec douche à ciel ouvert
1
bassin privatif
+ Une vue sur l'océan et un accès aux installations de l'hôtel 4 étoiles (dont le couloir de nage de 50 mètres chauffé à 28 degrés)
Votre professeure
Aurore
Co-fondatrice des studios Maua Yoga et professeure de yoga Ashtanga, Vinyasa, Yin et Pilates, Aurore propose un enseignement à la fois précis, accessible et profondément bienveillant. Guidée par l’énergie du groupe, elle crée des pratiques qui invitent à ralentir, à respirer et à retrouver une connexion sincère avec son corps.
À travers cette retraite, elle vous accompagne dans une expérience où le mouvement devient un véritable espace d’écoute et de ressourcement.
Le programme
Yoga
Jour 1 – Samedi 12.09.26 (3 heures de pratique) – avec Aurore
A partir de 10h : arrivée sur les lieux. Thé de bienvenue et installation.
10h45 – 12h15 : Ashtanga conscient et lent (postures debout et une sélection de quelques postures assises et de fin).
12h45 : Déjeuner au restaurant de l’hôtel « Le Grand Natte » (déjeuner non compris dans le tarif – à régler directement auprès de l’hôtel – nous avons pré-sélectionné un menu en 2 temps (hors boissons)* )
Temps libre. Au choix : bassin privatif, piscine de l’hôtel avec couloir de nage de 50 m (chauffée pendant l’hiver austral : 28 °C), sieste, lecture, promenade, massage au spa (une remise de 10% est proposée aux participant(e)s du week-end pour les prestations spa).
17h – 18h30 : Vinyasa & Yin autour de la notion « d’intégralité » (une pratique incluant du pranayama, des flexions de colonne, des extensions et inclinaisons latérales, des torsions ; de la mobilité de hanches et des propositions d’inversions).
19h : Dîner au restaurant de l’hôtel « Le Grand Natte » (dîner non compris dans le tarif – à régler directement auprès de l’hôtel – nous avons pré-sélectionné un menu en 2 temps (hors boissons)* )
Soir : proposition de jeux de société
Jour 2 – Dimanche 13.09.26 (3h15 de pratique) – avec Aurore
Matin : snacks légers – temps libre pour profiter de la lumière du soleil, marcher et se délier les jambes
9h30 – 11h30 : Atelier sur une thématique définie au sein du groupe en amont de la retraite.
12h : Déjeuner au restaurant de l’hôtel « Le Grand Natte » (déjeuner non compris dans le tarif – à régler directement auprès de l’hôtel – nous avons pré-sélectionné un menu en 2 temps (hors boissons)* )
Temps libre. Au choix : sieste, lecture, promenade, etc.
15h30 – 16h45 : Mobilité & yin ou Pilates & yin afin de se re-centrer avant de rentrer dans le confort de notre chez-nous (à définir au sein du groupe en amont du week-end).
Goûter et départ vers 17h / 17h15
Restaurant le grand natte
La cuisine
Les repas ne sont pas inclus dans le tarif du week-end.
Ils seront à régler directement auprès de l’hôtel. Nous avons cependant pré – sélectionné les repas en 2 temps (entrée + plat ou plat + dessert) à 48€ (hors boissons)
Vous pourrez régler en fin de séjour vos repas et votre spa/massage auprès de l’accueil.
Bien-être
Le spa
Une remise de 10% est proposée aux participant(e)s du week-end pour les prestations spa
Les tarifs incluent
+6,15 HEURES DE YOGA
un séjour reposant pour l'esprit et sollicitant pour le corps. Vous voilà plongés dans une immersion yoga.
Lieu privilège
un lieu de vie calme face à l'océan, où il fait bon de prendre son temps.
Une équipe à l'écoute de vos besoins
nous considérons qu'un séjour avec nous comprend un avant, pendant et après. N'hésitez pas à nous communiquer vos besoins, envies et retours.
Les tarifs n'incluent pas
Le trajet jusqu'au lieu de retraite
Après réservation, nous vous ajouterons sur un groupe d'échanges afin d'organiser un co-voiturage et limiter les coûts de chacun, ainsi que notre consommation carbone.
Des repas réalisés par les chef/fes du Wood
N'hésitez pas à consulter leur carte du moment
Massages sur le lieu
L'hôtel propose un moment massage et bien-être. N'hésitez pas à consulter la carte des massages. Ils se feront sur réservation.
Les détails
N’hésitez pas à apporter votre tapis afin d’avoir vos repères nous prendrons sangles et briques. Arrivez légers !
La retraite est accessible pour tous les niveaux (débutants compris !!) Si vous souhaitez, n’hésitez pas à nous envoyer un message, nous échangerons avec plaisir.
Vous pourrez garer votre voiture au plus près du lieu, sur le parking de l’hôtel
Les questions fréquentes
Si vous ne trouvez pas la réponse à vos questions, n’hésitez pas à nous joindre directement par mail ou par téléphone.
OUI ! Pour cette retraite, il faut : l’envie et l’intention de pratiquer, transpirer, respirer, vous dépasser un peu parfois, lâcher prise et ralentir d’autres fois. Nous sommes joignables par mail ou téléphone afin d’échanger si besoin.
Si vous souhaitez apporter votre tapis de yoga pour plus de confort, n’hésitez pas. Si vous êtes en recherche d’un tapis, n’hésitez pas à nous envoyer un mail ou message afin de vous conseiller sur l’acquisition d’un tapis, en fonction de vos besoins de pratique.
La retraite est confirmée lorsque l’effectif minimal est atteint. Si celle-ci est malheureusement annulée, nous vous rembourserons l’intégralité du paiement.
Une fois votre retraite réservée, nous vous inclurons dans le groupe d’échange de la retraite. Vous pourrez donc communiquer afin de vous organiser en groupe, pour d’éventuels co-voiturages.
Vous avez jusqu’au 15 août 00h00, si vous devez malheureusement annuler votre retraite. Nous vous rembourserons avant cette date, l’intégralité de votre paiement. Au-delà, nous pourrons vous rembourser si une personne vous remplace sur la retraite. (nous rembourserons une fois le paiment de la personne reçu). Dans le cas échéant, nous ne pourrons malheureusement pas vous rembourser.