Angélique
Angélique, notre professeure de yoga, enseigne un yoga solaire et lunaire, puissant et intuitif, toujours guidé par l’élan du cœur et la connexion au groupe
Chaque cours devient un espace pour respirer, s’explorer et s’honorer, dans la douceur et la force. Pour elle, enseigner, c’est surtout transmettre de l’amour, de la présence et de la bienveillance — tout ce dont on a profondément besoin.
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L'interview complète d'Angélique
Faites connaissance et découvrez notre professeure (oui oui, nous avons des photos de mini Angelique) !
Où es-tu née ? Où as-tu grandi ?
Je suis née sur notre île intense à Saint-Denis, où j’ai passé mes 19 premières années. Entre 8 et 11 ans, j’ai eu la chance de vivre à Deauville, dans le Nord de la France. Une jolie ambiance champêtre au bord de la mer. J
Quel est ton plus beau souvenir d’enfance ?
Ah, les dimanches chez ma mamie Dedette! Chaque repas était une célébration, des rires en famille et beaucoup de musique.
Qu’est-ce qui te ressource en dehors du yoga ?
Le silence m’enveloppe et les chocolats chauds au lait d’amande, agrémentés d’une généreuse cuillère à soupe d’huile de coco, remontent mon moral. Un véritable moment de douceur à savourer !
Quels rêves avais-tu enfant ?
Je rêvais de parcourir le monde comme une aventurière intrépide et de devenir archéologue pour découvrir les mystères du passé. L’idée de déterrer des trésors et d’explorer des contrées lointaines me fascinait !
Quel est ton plat ou aliment préféré ?
Riz, grains, brèdes et sardines ! Mon plat réconfort par excellence. C’est un mélange de nostalgie et de satisfaction qui me réchauffe le cœur!
Quelle est ton histoire du mouvement ?
J’ai longtemps eu du mal à m’approprier mon corps, à le comprendre et à l’aimer. J’étais plutôt une ado mal dans sa peau. Je n’excellais pas du tout en sport à l’école mais j’aimais malgré tout bouger mon corps. Je m’ennuyais beaucoup chez moi et je me souviens m’amuser à faire de la gym avec ma petite sœur ; des roues, des équilibres et des grands écarts… le début de mon petit yoga à moi finalement. Puis après l’école je maintiens quand même un peu de fitness en salle par ci par là mais rien de très sérieux. Jusqu’à ce que je découvre le yoga en 2008 ! Ce fameux premier cours de yoga a ouvert une porte sur un monde où le mouvement et la spiritualité s’entrelacent, révélant ainsi un moment clé de ma transformation. J’avais besoin de trouver une pratique physique qui allait me réconcilier sincèrement avec mon corps loin des dictat de beauté ou des questions de performance.
Peux-tu nous partager ton parcours professionnel ?
– 2008 : Premier cours d’Ashtanga yoga en Australie à Perth, où tout a commencé.
– 2010 : Pratique assidue du Mysore Ashtanga, un moment de dévotion à ma passion.
– 2012: J’entame ma formation de professeur avec 750 heures à The Yoga Space, Perth. J’y apprends le vinyasa, le hatha, le yin et le yoga prenatal.
– 2013 : Mon premier job ! J’enseigne dans un magnifique hôtel surf and yoga retreat pendant deux ans, réalisant un rêve.
C’est aussi l’année de mon premier voyage en Inde pour pratiquer le ashtanga yoga à Mysore avec le grand Sharath Jois. Une expérience pour moi exceptionnelle me rapprochant d’une communauté de personnes ayant les mêmes intérêts que moi.
– 2015 : Retour à La Réunion, et je donne mon premier cours de yoga sur la plage en juin, une reconnexion à mon île qui m’élève. Puis mon deuxième voyage à Mysore.
-2016 : Troisième voyage à Mysore.
– 2018 : En route pour Bali pour un 200 heures avec la déesse du vinyasa, Meghan Currie, une expérience qui m’a inspirée au-delà des mots !
Depuis 2015 j’enseigne à la Réunion pour mon plus grand bonheur !
- As-tu une citation fétiche (ou un mantra) ?
Qu’est-ce que t’apporte le yoga ?
Le yoga est tout pour moi ! Bien sûr, il a ses limites, mais il transcende l’aspect physique des asanas. Il m’inspire à ressentir la profondeur de l’existence et à me concentrer sur l’essentiel, me rappelant sans cesse que chaque instant compte.
Peux-tu décrire ta manière d’enseigner ?
Mon enseignement est à la fois solaire et lunaire, une danse entre douceur et force. Après plus de 10 ans de pratique et d’enseignement, j’ai appris à créer des cours intuitifs, m’inspirant du moment présent, de l’énergie des élèves, et de cette sublime connexion que nous partageons. Chaque début de cours est un voyage magique, une alchimie de connaissances et d’énergie créatrice !
Que souhaites-tu transmettre lors d’un cours ?
Je souhaite insuffler de l’amour et de la bienveillance dans chaque cours. Cliché, peut-être, mais je crois fermement que c’est mon rôle essentiel.
Merci à Angélique d'avoir partagé ce moment avec nous et merci à vous pour cette lecture !
Place au Yoga et à la rencontre chez Maua Yoga !
Les formations de Angélique
Entre 2010 – 2018
Ashtanga Yoga avec R.Sharath Jois à Mysore X3
2012
750H Vinyasa, Yin, Hatha, pré-natale à The Yoga Space
2018
200H Vinyasa Yoga avec Meghan Currie
