Quel tapis de yoga est fait pour moi ?
Lorsqu’on pratique régulièrement le yoga, on souhaite souvent investir dans un compagnon de pratique durable : aka un tapis de yoga qui nous correspond (débutant, mains moites, antidérapant pour les ashtangis, écologique, etc). Je vous propose donc ici une sélection de tapis de yoga, classés en fonction de plusieurs critères : Bon rapport qualité […]
Pancakes à la banane. Mon brunch en semaine
Sans gluten, sans lactose, sans sucre ajouté. 3 ingrédients, 2 minutes de cuisson, une pincée de cannelle, pour faire d’un mardi, un dimanche ! Voici ma recette de pancakes à la banane. Si vous souhaitez compléter cette recette avec un chaï préparé en avance, voici ma recette de chaï maison. Vous connaissez à présent mon secret […]
Ma recette de chaï maison
Ma recette de chaï végétal maison Le chaï me réchauffait à Paris, en automne et ici, à La Réunion, il me booste ! Avant mes cours de yoga du matin ou après ! Les épices ayurvédiques, mélangées à un lait végétal bien travaillé, c’est un vrai moment de plaisir ! En plus, préparé par Maxime […]
